为了加强学生的心理健康教育，帮助同学们及时调整心理状态，尽快融入校园生活。我校政教处联合校心理咨询室于9月5日晚共同举办了“心理健康知多少”的心理讲座。

9月5日晚七点，心理老师汪梦雪在学校四楼多媒体教室开始讲座，各个班级利用多媒体设备同步观看，汪老师首先向同学们科普了心理健康标准，指出心理健康和身体健康是同样重要的，只有心理健康，生理健康都健康才是完全的健康状态。其次，汪老师向同学们介绍了如何维护自身心理健康，及时地进行自我心理调节，可以利用蝴蝶拥抱法、腹式呼吸和冥想放松训练等方法来进行自我调节，保持良好的心理状态，积极阳光的在校生活学习。

本次心理讲座组织严密，内容丰富，互动性强，在开学之初为同学们进行了一场心灵洗礼，为新学期的正常教育教学活动打下了坚实的基础。